ျမန္မာနိဳင္ငံအႏွံ႕အျပားတြင
အပင္၏အရြယ္အစားမွာ မတူညီပဲ တစ္ထြာမွ သုံးေလးေပထိ ျမင့္သည္။
ထိုအပင္ကို ရခိုင္မွေဆးပညာေလ့လာလိုက္စာ
သံုးစြဲပံုႏွင့္ ကုသပံုအညြန္း
၄င္းေဆးပင္ကို ခူးယူလိုက္ပါ။ ေရစင္ေနေအာင္ ေဆးလိုက္ပါ။ ျပီးလွ်င္ ပါးစပ္ထဲထည့္၍ ၀ါးလုိက္ပါ။ ထြက္လာေသာ အရည္ကို အနာ၏ အ၀ေပၚကို သုတ္လိမ္းေပးပါ။ အဖတ္ကို ျမိဳခ်လိုက္ပါ။
ေဆးအစြမ္း
ေျမြေပြး၊ ေမြေဟာက္ စေသာအဆိပ္ရိွေျမြမ်ားႏွင့္ ကင္းကိုက္ခဲျခင္း၊ ငါးစူး၊ လိပ္ေက်ာက္စူးျခင္း၊ အေညာ္ဝင္၍ ေရာင္ရမ္းကိုက္ခဲျခင္းတို႕က
အထူးသျဖင့္ ျပင္းထန္ေသာေျမြေပြးေျမြေဟာ
ရုတ္တရက္ အေရးၾကံဳလာလွ်င္ ျမန္မာ့ရိုးရာေဆးျမီးတိုနည္
ေစာႏြဲ ့ေနဆုိင္ (ပူတာအို) ျပန္လည္မွ်ေ၀ပါသည္။
ကိုးကား။ ။ ဦးပညာေဇာတ၏ ေဖ့စ္ဘုတ္မွ
(မည္သူမဆို ဇီ၀ိတဒါနအေနျဖင့္ ျပန္လည္မွ်ေ၀ႏိုင္ၾကပါသည္)
Credit to က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
No comments:
Post a Comment